あなたにもきっと、あるある2006/12/14 19:44:09

2巻と3巻がダブって見えるあなた.

かなり目が疲れてるんじゃないでしょうか?

視力低下が心配です.

1時間に1回は遠くを見たり

ビタミンA、アントシアニンやルテインを含む食材を食べたり

「まばたき」をたくさんしたり

目の周囲の筋肉を冷やしたり温めたり、ツボも有効です.

規則正しい生活、適度な運動、パソコンやゲームは程々に...




ダブって買っちゃいましたよ.

ええ、そうですとも.

心の底から忘れてましたよ.

ええ、そうですとも.